THÔNG TIN CÁ NHÂN

CHƯƠNG TRÌNH ĐỔI ĐIỂM LẤY QUÀ CỦA KES
Chương trình đổi điểm lấy quà tặng của KASPERSKY
ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY

Ảnh ngẫu nhiên

Bai_lam_so_1.flv Bai_lam_so_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Dong_ho_10giay.flv Dong_ho_10_giay_con_cao.flv 72.flv Dongho10giaycontho1.flv Chao_nam_hoc_moi.swf Mauchuvietbangchuhoadung.png Lich_Tet_31.swf Loan_dem_giang_sinh_2012.swf Baner_Tet_1.swf Chuc_xuan_co_nhac.swf HAPPYNEWYEAR2013.swf DUONGTRTHUGIF.gif Chuc_2013_Quang_loan.swf

ĐỒNG HỒ

ONLINE


ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY

THỜI TIẾT HÀ TĨNH

Thời tiết Hà Tĩnh

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (vansonnguyen123456789@yahoo.com)
  • (vanson08061979@yahoo.com)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    NGHE NHẠC

    LIÊN KẾT VIOLET

    TRA ĐIỂM THI

    ĐỊA ĐIỂM TRUY CẬP

    LIÊN KẾT

    QUỐC GIA TRUY CẬP

    Flag Counter

    CẢNH ĐẸP - ĐỊA DANH

    Sắp xếp dữ liệu

    LIÊN KẾT HỮU ÍCH

    CHÀO

    a

    Nguyễn Văn Sơn xin chào các bạn, rất mong được các bạn góp ý xây dựng trang web!

    Chào mừng quý vị đến với website của ...

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên phải, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
    Gốc > Bài viết >

    Những thói quen sinh hoạt ‘tự giết mình’

    Có nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta không chú ý, đó là những thói quen không lành mạnh đe dọa sức khỏe của cơ thể.


    Dùng khăn giấy lau bát đĩa, trái cây

    Theo sự kiểm tra chất lượng của một số cơ quan, nhiều loại giấy không phải là khử trùng hay không khử trùng kỹ lưỡng, do vậy vẫn còn một số lượng lớn các vi khuẩn còn lại trên các mô.


    Những vi khuẩn này dễ dàng xâm nhập vào đồ dùng bát đĩa và trái cây khi lau. Vì vậy, chúng ta chỉ nên dùng các loại giấy của hãng có tên tuổi, chất lượng an toàn đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh.

    Dùng tấm vải nhựa trải bàn

    Nhiều người thích dùng một tấm vải nhựa để trải trên bàn. Trong thực tế, đây là thói quen không lành mạnh gây hại cho sức khỏe của con người. Nhiều người nghĩ rằng đặt một tấm vải nhựa lên bàn giúp cho bàn luôn sạch sẽ vì nó dễ lau và dễ làm sạch.


    Tuy nhiên, khi dùng tấm vải nhựa trải bàn nó sẽ là nơi tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Ngoài ra, tấm vải nhựa được sản xuất bằng nhựa clorua độc hại. Vì vậy, bát đĩa và thực phẩm rất dễ bị ô nhiễm bởi các vật liệu độc hại gây ra nhiều bệnh mà bạn không hay biết.

    Dùng giấy tráng bọc thực phẩm

     Thói quen sử dụng giấy trắng bọc thực phẩm đó là một trong những thói quen không lành mạnh. Để làm trắng giấy trắng, nhiều nhà sản xuất luôn luôn sử dụng chất tẩy trắng trong quá trình sản xuất.

    Chất tẩy trắng sẽ gây ra một loạt các phản ứng hóa học và tạo ra một số chất độc hại khi nó tiếp xúc với thức ăn. Do vậy, để bảo vệ sức khỏe, chúng ta không nên dụng giấy trắng để bọc các thực phẩm.

    Gấp chăn ngay sau khi thức dậy

    Nhiều người có thói quen gấp chăn ngay sau khi thức dậy. Trong thực tế, đây là thói quen không hợp lý.
     
    Trong khi ngủ, có thể mọi người thường đổ mổ hôi, có người đổ mổ hôi rất nhiều, đặc biệt là trẻ em, ngay cả khi chúng đang ngủ. Nếu mọi người gấp chăn ngay sau khi họ thức dậy, mồ hôi sẽ lưu lại bên trong chăn.

    Nếu mồ hôi luôn luôn bị ngấm vào trong chăn trong một thời gian dài, nó sẽ tạo thành môi trường tạo ra các tác nhân gây bệnh, và cuối cùng sẽ gây hại cho cơ thể con người. Vì vậy, chăn nên được gấp lại sau khi khoảng 10 phút sau khi thức dậy và được trải rộng và được làm khô trong không khí.

    Làm việc nhà quá nhiều

    Theo nghiên cứu, phụ nữ dành nhiều hơn 48 giờ mỗi tuần để làm việc nhà thì sẽ rất dễ bị áp lực dẫn đến stress, căng thẳng và rối loạn tâm trạng. Vậy nên, điều cần thiết nhất là nên yêu cầu chồng và các con cùng chia sẻ công việc nhà với bạn.

    Tắm hàng ngày bằng nước nóng

    Tắm nước nóng và sử dụng xà phòng hàng ngày có thể giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn bám trên da. Tuy nhiên nó cũng làm cho các chất dầu tự nhiên tiết ra từ da bị loại bỏ đi và làm cho da bị khô, dễ bị kích thích và thậm chí nhiễm trùng.

    Súc miệng sau khi đánh răng

    Súc miệng sau khi đánh răng thực sự không làm cho sạch miệng hơn mà còn làm thiệt hại sức khỏe của bạn bởi vì nó loại bỏ florua - chất thông thường bảo vệ răng của bạn. Vì vậy, nên chờ khoảng 30 phút sau khi đánh răng mới nên uống nước hoặc các chất lỏng khác.

    Ngồi toilet

    Các nghiên cứu cho thấy rằng cách chúng ta ngồi trên toilet có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. Nếu ngồi lâu hoặc không đúng cách có thể gây ra vấn đề về đường ruột như bệnh trĩ hay bệnh về ruột (diverticular).

    Theo Kiến thức


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Thị Phương Trâm @ 22:35 24/01/2013
    Số lượt xem: 5691
    Số lượt thích: 0 người
    Avatar

    Cảm ơn Phương Trâm đã post bài nhé!

    Avatar

     

     

     

    Loi chuc hay nhat caudoi1 Câu đối tết của Nguyễn Công Chứ

    :nanglynhe

    Chúc thầy Sơn năm mới " AN VUI - HẠNH PHÚC "

    Avatar
    Ngô Úy thăm thầy. “Chúc thầy và gia đình năm mới mạnh khỏe, hạnh phúc, thành đạt. Vạn sự như ý!”
    Avatar

    TVM gia nhập trang riêng. Chúc chủ nhà năm mới hạnh phúc, thành công trong công tác! Mời ghé thăm tại:

    http://toai73.violet.vn/

    Avatar

    TVM gia nhập trang. Rất hân hạnh được giao lưu cùng quý thầy cô. Chúc thầy cô năm mới mạnh khỏe, thành đạt, an khang thịnh vượng!

    http://violet.vn/hamhochoi2008

    Avatar

    Thăm thầy. Chúc thầy giáo tối chủ nhật vui vẻ bên gia đình!

    Avatar

    Thăm thầy sơn chúc thầy buổi tối vui vẻ.

    Avatar
    THĂM EM
     
    Gửi ý kiến

    TIN TỨC

    TRUYỆN CƯỜI

    TÌM KIẾM VỚI GOOGLE

    Loading

    THÔNG TIN KHÁCH TRUY CẬP

    IP

    MENU DỌC